Cranberry Kapseln

Cranberry Kapseln

Cranberry Kapseln sind mit den getrockneten Beeren der gleichnamigen Pflanze gefüllt. Die Cranberry, oder auch Kranenbeere genannt, ist wegen ihrer ausgeprägten entzündungshemmenden Wirkung bekannt, hat daneben aber auch noch andere positive Effekte auf unseren Körper. Die Beere stammt ursprünglich aus Nordamerika, wo sie von der indigenen Bevölkerung bereits seit Jahrhunderten für diverse Heilzwecke verwendet wird.

Wirkung 

Cranberry Kapseln gegen Blasenentzündung 

Besonders für Frauen ist die hervorragende Wirkung von Cranberry Kapseln gegen Blasenentzündung von Vorteil. Der deutschen Gesellschaft für Urologie zufolge leiden Frauen sehr viel häufiger unter einer Blasenentzündung als Männer. Neben den handelsüblichen Ratschlägen wie viel Wasser trinken und der vorübergehende Verzicht auf Sex kann auch die regelmäßige Einnahme von Cranberry Kapseln sehr gut gegen eine Blasenentzündung wirken. 

Niederländische Forscher haben in einer Studie die Wirkung des Antibiotikums Cotrimoxazol mit der regelmäßigen Einnahme von Cranberry Kapseln verglichen, und konnten dabei einige herausragende Ergebnisse abliefern. Die Studienteilnehmer waren 200 Frauen im Alter zwischen 30 und 40 Jahren welche im vergangenen Jahr mindestens sechsmal unter einer Blasenentzündung gelitten haben. 

Die Studie wurde über einen Zeitraum von 12 Monaten durchgeführt, wobei die 200 Testpersonen in 2 Gruppen aufgeteilt worden sind. Die eine Gruppe erhielt regelmäßig Cranberry Kapseln, während die andere Gruppe eine regelmäßige Dosis des genannten Antibiotikums erhielt. 

Die Forscher konnten dabei feststellen, dass das Antibiotikum zwar die bessere Wirkung gegen die in der Blase befindlichen Bakterien hatte, allerdings waren die Cranberry Kapseln komplett frei von Nebenwirkungen. Die Wissenschaftler konnten feststellen, dass Cotrimoxazol lediglich um 31% effektiver gegen die E. Coli Bakterien wirkte als die Cranberry Kapseln. Die starken Nebenwirkungen des Antibiotikums würden diesen Wirkungsvorteil jedoch wieder aufheben. 

Eine weitere Feststellung welche die Forscher machen konnten war, dass viele der Bakterien im Laufe der Zeit eine sogenannte Antibiotikum Resistenz ausbildeten. Das bedeutet, dass das Bakterium gegen die Wirkung des Antibiotikums mit der Zeit Immun wurde. Diese Gefahr besteht bei der Einnahme von Cranberry Kapseln nicht. 

Von einigen Wissenschaftlern werden die Ergebnisse der Studie allerdings angezweifelt, da sehr viele Teilnehmerinnen vorzeitig aus der Untersuchung ausgestiegen sind. Die Anzahl der Studienteilnehmerinnen ist im Laufe von 6 Monaten von 221 auf 137 gesunken. Bei Studienende konnten die Forscher lediglich die Daten von 110 Probandinnen auswerten. 

Eine Studie in den USA versucht derzeit die Ergebnisse der Studie zu belegen und die optimale Wirkungsdosis zu ermitteln. Die Forscher gehen davon aus, dass die Cranberry kapseln ihre volle Wirkung gegen Blasenentzündung erst dann entfalten, wenn sie optimal dosiert sind. Einen Langzeitschutz gegen Blasenentzündung erwarten sich die Wissenschaftler dennoch nicht. 

 

Cranberry Kapseln bei Harnwegsinfekt 

Eine Blasenentzündung kann sich natürlich auch ausbreiten. Besonders häufig betroffen sind die Harnwege. Die Folgen sind starke Schmerzen beim Wasserlassen bis hin zu Blut im Urin. Aber auch hier kann die Einnahme von Cranberry Kapseln sehr hilfreich sein, wenn die Entzündung nicht zu weit fortgeschritten ist. Sollte die Einnahme der Kapseln keinen Heilerfolg nach sich ziehen, so ist ein Arztbesuch dringend anzuraten. 

  

Cranberry Kapseln in der Schwangerschaft 

Blasenentzündungen treten häufig in der Schwangerschaft auf. Werdende Mütter haben natürlich Bedenken, wenn es um die Einnahme von Cranberry Kapseln in der Schwangerschaft geht. Nahrungsergänzungsmittel wirken auf ungeborene Kinder wesentlich stärker als auf die Mutter. Es ist ist bis heute zwar keine Studie bekannt welche eine schädliche Wirkung der Kapseln in der Schwangerschaft belegt, trotzdem ist in dieser sensiblen Zeit stehts Vorsicht geboten. In den Cranberry Kapseln befinden sich zwar lediglich natürliche Inhaltsstoffe, diese sind jedoch hochdosiert. Viele Frauen weichen deshalb auf den noch natürlicheren Cranberrysaft aus. 

 

Cranberry Kapseln in der Stillzeit 

Auch in der Stillzeit ist die Einnahme von Cranberry Kapseln problemlos. Die Inhaltsstoffe in den Kapseln sind zwar relativ hoch dosiert, allerdings werden diese nichtmehr so wie in der Schwangerschaft direkt an das Kind weitergegeben. Mutter und Kind teilen sich nichtmehr den gleichen Blutkreislauf, wodurch zusätzliche biochemischen Schranken auf die Wirkstoffe in den Kapseln wirken. Diese müssen erst von der Mutter verdaut und anschließend über die Blutbahn in die Muttermilch gelangen. Anschließend müsste das Kind die durch die Muttermilch aufgenommenen Wirkstoffe wieder verdauen. Die durch das Kind aufgenommenen Wirkstoffe welche so viele biochemischen Schranken überwunden haben ist somit unerheblich.  

Cranberry Kapseln und Pille 

Einige Nahrungsergänzungsmittel haben Wechselwirkungen mit der Pille und setzten oft ihre Wirkung herunter. Diese Gefahr besteht bei Cranberry Kapseln jedoch nicht. Bis heute hat noch keine Studie belegt, dass die Einnahme von Cranberry Kapseln und Pille zu einer unerwarteten Schwangerschaft geführt hat. Sollten sie dennoch besorgt sein, ist wohl eine Beratung durch ihren Frauenarzt angeraten. 

 

Nebenwirkungen 

Die Nebenwirkungen welche durch die Einnahme von Cranberry Kapseln auftreten sind meistens nur sehr schwach, und betreffen eigentlich nur Personen welche eine natürliche Intoleranz haben. Meistens sind die in den Kapseln enthaltenen Gerbstoffe verantwortlich, welche nicht alle Personen gleich gut vertragen. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Bauchschmerzen, welche nach dem Absetzen jedoch meistens wieder verschwinden. Betroffene welche unter Nierensteinen leiden sollten vor der Einnahme von Cranberry Kapseln absehen. Beobachtungen haben gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Cranberry Kapseln die Bildung von neuen Nierensteinen fördern kann. 

Manchmal kann die Einnahme von Cranberry Kapseln auch die Blutung von Menschen beeinflussen. Patienten die deshalb auf den Wirkstoff Warfarin angewiesen sind sollten auf die Einnahme der Kapseln verzichten. Studien haben belegt, dass einige Inhaltsstoffe der Cranberry mit Warfarin wechselwirken, und somit seine Wirkung heruntersetzt. 

Zusammenfassend kann also gesagt werden, dass Cranberry Kapseln sehr nebenwirkungsarm sind lediglich Menschen die an einer Unverträglichkeit gegenüber Gerbstoffen leiden, die Probleme mit Nierensteinen haben und Menschen die auf das Medikament Warfarin angewiesen sind, sollten vor der Einnahme der Kapseln absehen.

Dosierung  

Die Dosierung von Cranberry Kapseln ist abhängig von ihrem Geschlecht, ihrer körperlichen Konstitution und ihrem Alter. Für einen durchschnittlichen Erwachsenen wird in der Regel eine Dosierung von 2-3 Kapseln täglich angeraten. Sollten sie an einer akuten Blasenentzündung leiden, so wird eine mehrwöchige Kur empfohlen. Die Dauer dieser Kur sollte allerdings nicht 6 Wochen überschreiten. Folgen sie allerdings am besten den Herstellerangaben.

Inhaltsstoffe 

Die wichtigsten biologisch aktiven Wirkstoffe in Cranaberry Kapseln sind: 

  • Polyphenole 
  • Anthocyane 
  • Vitamin C 
  • Eisen 
  • Vitamin B6 
  • Pektin 
  • Gerbstoffe 

Interessantes zu Cranberry Kapseln 

Cranberry Kapseln kaufen, aber wo? 

DM 

Wie zu erwarten führt der Drogeriekonzern DM mehrere verschieden Cranberry Produkte in seinem Sortiment. Der Drogeriekonzern führt unter anderem auch Cranberry Kapseln mit Granatapfelkernen. 

Apotheke 

Jede Apotheke führt im Normalfall auch Cranberry Kapseln in seinem Sortiment. Sollte die Apotheke ihr gesuchtes Produkt nicht in seiner Produktpalette haben, so erkundigen sie sich doch einfach nach Präparaten mit denselben Wirkstoffen. 

ROSSMANN 

Auch der Drogeriekonzern ROSSMANN hat Cranberry Kapseln in seiner Produktpalette. 

 

Cranberry Kapseln hochdosiert einnehmen! 

Der Vorteil von Cranberry Kapseln gegenüber dem Saft ist, dass die Inhaltsstoffe in den Cranberry Kapseln sehr viel höher dosiert sind. Somit ist die Wirkung der Kapseln auch sehr viel stärker. Durch die starke Wirkung der Kapseln sollten sie auch bei der Dosierung Vorsicht walten lassen. Sie sollten die Kapseln auch niemals an Kinder oder Jugendliche weitergeben. 

Häufig gestellte Fragen zu Cranberry Kapseln: 

  • Welche Cranberry Kapseln sind die besten? 

Welche Cranberry Kapseln für sie die besten sind, lässt sich nicht so einfach sagen. Das ist davon Abhängig wofür sie die Kapseln verwenden wollen. Die Stiftung Warentest kürt jedes Jahr einen Sieger aus einer großen Produktpalette. Ob diese Testsieger allerdings wirklich die Besten sind dürfte wohl im Auge des Betrachters liegen, da dies auch stets von den Parametern der Bewertung abhängig sind. 

  • Wie hoch ist die empfohlene Tagesdosis von Cranberry Kapseln? 

Für einen normalen Erwachsenen wird normalerweise eine Tagesdosis von 2-3 Kapseln empfohlen. Dies ist allerdings von vielen Faktoren wie Geschlecht, Alter und körperlicher Konstitution abhängig. Um die richtige Tagesdosis für sich zu bestimmen, sollten sie den Hinweisen des Herstellers folgen. 

Wie hat dir dieser Artikel gefallen?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
0 Kommentare

Dein Kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.