Wirkung

Calcium Tabletten für Kinder

Kinder haben wegen ihres starken Körperwachstums einen sehr hohen Bedarf an Spurenelementen. Besonders Calcium ist für die Ausbildung ihrer Knochenstruktur von Bedeutung. Calciummangel der länger andauert kann bei Kindern sogar zu Wachstumsverzögerungen führen. Dennoch sollten Kinder ihren gesteigerten Bedarf nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln decken. Natürliche Nahrung sollte im Normalfall dafür ausreichen. Calcium Tabletten werden für Kinder erst dann zu einer Option, wenn diese an einem akuten Mangel leiden. Aber auch in diesem Fall sollten sie vorher unbedingt einen Arzt kontaktieren bevor sie ihrem Kind die Tabletten verabreichen. Das Immunsystem von Kindern reagiert viel sensibler, somit ist eine Überdosierung für Kinder auch sehr viel schwerwiegender.

Calcium Tabletten in der Schwangerschaft

Auch in der Schwangerschaft besteht ein stark erhöhter Bedarf an Calcium. Ohne dieses könnte das ungeborene Kind niemals seine Knochen ausbilden. Da das Kind in der Schwangerschaft alle seine Nährstoffe direkt aus dem Körper der Mutter abzieht, muss diese mehr davon aufnehmen. Wenn die Mutter zu wenig Calcium einnimmt, führt dies sehr schnell zu einem Mangel, was schwerwiegende Folgen für die Frau und das Kind nach sich ziehen kann. Die Ernährung in der Schwangerschaft ist also extrem wichtig. Eine Studie dazu publizierte Dr. Stefania Alex.  Wenn sie in der Schwangerschaft zu wenig Calcium einnehmen, kann es unter Umständen zu einer Verringerung der Knochendichte kommen. In einer Studie konnte geklärt werden, dass dieser Prozess durch die Supplementierung mit Calcium aufgehalten wird. Sie sollten vor der Einnahme von Calcium Tabletten aber unbedingt einen Arzt konsultieren, da der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln in der Schwangerschaft hoch sensibel ist. Ungeborene Kinder haben sozusagen noch kein Immunsystem das sich gegen eine mögliche Überdosierung wehren könnte.

Calcium Tablette in der Stillzeit

Wie in der Schwangerschaft ist auch in der Stillzeit ein hoher Bedarf an Calcium vorhanden.  Je jünger Kinder sind, desto schneller wachsen sie, wodurch sie auch mehr Knochenmasse ausbilden müssen. Sie können in der Stillzeit den erhöhten Bedarf durch Calcium Tabletten decken, sie sollten es jedoch vorher mit normaler Nahrung versuchen. Bevor sie zu Calcium Tabletten greifen sollten sie unbedingt einen Arzt zu konsultieren. Der Griff zu Tabletten in der Stillzeit ist nur nötig, wenn ein akuter Mangel herrscht, und dieser muss von ihrem Arzt festgestellt werden.

Calcium Tabletten gegen Sonnenallergie

Calcium Tabletten wirken ganz hervorragend gegen Sonnenallergie, allerdings nur in Verbindung mit Vitamin D. Die Ursache für die schmerzenden und juckenden Pustel die bei einer Sonnenallergie auftreten ist, dass unsere Hautzellen bei Kontakt mir UV-Strahlung übermäßig viel des entzündungsauslösenden Hormons Histamin freisetzen. Calcium ist dazu in der Lage dieses Hormon zu blockieren, und somit die Symptome der Sonnenallergie abzumildern.

Calcium Tabletten sind aber nur dann gegen Sonnenallergie wirksam, wenn sie in Kombination mit Vitamin D eingenommen werden. Dieses befähigt unseren Körper mehr Calcium aufzunehmen. Man muss bedenken, dass bereits wenige Stunden nach der Einnahme der Tabletten bereits mehr als 80 % des Calciums unseren Körper wieder verlassen haben.

Calcium Tabletten gegen Pickel und Akne

Ein Mangel an Spurenelemente kann bei uns tatsächlich zu einem schlechten Hautbild führen. Es ist bis heute kein direkter Wirkmechanismus bekannt wie Calcium Tabletten gegen Pickel und Akne helfen. Somit können ihnen die Tabletten auch nur dann helfen, wenn ihre Akne durch einen akuten Calciummangel ausgelöst wird. Sollte dies nicht die Ursache für ihre Pickel sein, kann ihnen auch der Konsum der Tabletten nicht helfen.

Calcium Tabletten für Hunde

Man kann tatsächlich auch Calcium Tabletten für Hunde im Handel finden. Solche Tabletten sind jedoch sehr viel geringer dosiert als jene die für uns Menschen gedacht sind. Wenn sie ihrem Hund also Calcium Tabletten verabreichen wollen, dann nehmen sie nicht ihre eigenen, da dies schnell zu einer Überdosierung führen könnte. Sie sollten ebenfalls vor dem Verabreichen einen Tierarzt kontaktieren um sicher zu sein das ihr Hund die Calcium Tabletten auch wirklich benötigt.

Calcium Tabletten gegen Heuschnupfen

Heuschnupfen ist eine lästige und alljährlich wiederkehrende Plage. Ausgelöst wird er durch herumfliegende Pollen. Unser Körper reagiert auf sie allergisch, weil er sie als Fremdstoffe erkennt und daraufhin eine überhöhte Menge an Histamin ausschüttet. Dieses Hormon löst dann die allergische Reaktion aus. Calcium ist dazu in der Lage dieses Hormon zu blockieren, sodass es seine Arbeit nicht mehr verrichten kann. Somit kann ihnen die Einnahme von Calcium Tabletten gegen Heuschnupfen unter Umständen helfen. Wenn sie zum Beispiel an einem Calciummangel leiden sollten, fehlt dieses um das überschüssige Histamin zu blockieren.

Calcium Tabletten bei Osteoporose

Osteoporose tritt besonders im hohen Alter auf. Sie macht die Knochen instabil und brüchig. Da Calcium zusammen mit Phosphat den Grundstein für unsere Knochen bildet, ist eine kontinuierliche und ausreichende Versorgung vor allem bei Menschen die an Osteoporose leiden wichtig. Man sollte zwar immer versuchen den Bedarf über die Nahrung abzudecken, wenn dies jedoch nicht möglich ist, kann die Einnahme von Calcium Tabletten sinnvoll sein. In einer Studie wurde die Gabe von Calcium und der Schwund der Knochendichte verglichen. Man konnte dabei feststellen dass die Abnahme der Knochendichte um 0,6-1,2% geringer war. Dies wurde durch eine zweite Untersuchung bestätigt.

Calcium Tabletten für Tomaten

Calcium für Tomaten zu benutzen hilft gegen einige Erkrankungen und Schädlinge. Sie müssen die Tabletten lediglich in Wasser auflösen und die Tomaten damit gießen. Wenn ihre Tomaten zum Beispiel an Blütenfäule erkrankt sind, so deutet dies auf einen akuten Calciummangel hin. Aber auch die gefürchtete Fruchtfäule ist ein Anzeichen für einen akuten Mangel. Durch die erhöhte Calciumzufuhr wird die Pflanze allgemein gestärkt. Sie kann sich so auch besser gegen Parasiten wie Blattläuse wehren.

Nebenwirkungen von Calcium Tabletten

Wenn sie Calcium nur über die Nahrung aufnehmen, so sind keine Nebenwirkungen zu befürchten. Durch die stark erhöhte Dosierung in Nahrungsergänzungsmitteln können Nebenwirkungen unter Umständen auftreten. Wenn sie zum Beispiel überempfindlich auf die Tabletten reagieren, so können Durchfall, Völlegefühl, Blähungen und Sodbrennen auftreten. Die Nebenwirkungen betreffen also hauptsächlich unseren Verdauungstrakt und sind nur temporär. Das bedeutet sie verschwinden nach dem Absetzen der Tabletten. Wenn sie jedoch einer hohen Calciumzufuhr über einen längeren Zeitraum ausgesetzt sind, also mehr als 1,5 g pro Tag, so kann es zu gesundheitlichen Schäden kommen. Es kann zu einer erhöhten Calciumkonzentration in ihrer Blutbahn (Hyperkalzämie) und in der Folge zu Venenverkalkung kommen.

Einnahme und Dosierung

Wie bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln auch, ist die Dosierung von Calcium Tabletten abhängig vom Körpergewicht. Für Kinder liegt die empfohlene Tagesdosis zwischen 500-1000 mg Calcium. Diese sollten im Normalfall mit der täglichen Nahrungszufuhr gedeckt sein. Für Erwachsene wird die Einnahme von 500-1500 mg empfohlen, wobei der Bedarf bei Männern leicht höher liegt als bei Frauen. Die Calciumaufnahme des Körpers wird wesentlich verstärkt wenn sie die Calcium Tabletten zusammen mit Vitamin D3 einnehmen.  dies konnte in einer Studie eindrucksvoll belegt werden.

Interessantes zu Calcium Tabletten

Calcium Tabletten kaufen, aber wo?

DM

Wie das ausgezeichnete Warensortiment des Konzerns vermuten lässt, führt er auch Calcium Tabletten. Die Präparate von DM sind mit Vitamin D3 versetzt, um die Aufnahme des Wirkstoffs zu erhöhen. Es befinden sich aber nicht nur Tabletten im Sortiment, sondern auch Brause- und Kautabletten.

Apotheke

Jede gut Sortierte Apotheke hat ebenfalls Calcium Tabletten im Angebot. Auch hier sind die Tabletten meistens mit Vitamin D3 gemischt. In den meisten Apotheken finden sie gleich wie bei DM verschieden Formen für Calcium.

Aldi

Auch Aldi bietet Calcium Tabletten zum Verkauf an. Sowohl „Aldi-Nord “ als auch „Aldi-Süd“ führen die Tabletten.

Die verschiedenen Formen von Calcium Tabletten

In Calcium Tabletten liegt das Calcium nicht in seiner elementaren Form vor, sondern in Form sogenannter Salze. In der Chemie versteht man unter einem Salz ein Molekül das aus einem positiven und einem negativen Teil besteht. Das Calcium ist in seiner Salz-form der positive Teil, und dieser kann verschiedene negative Teile haben. Die negativen Teile stammen von verschiedenen Säuren

Calciumcarbonat Tabletten

Calciumcarbonat wird im Deutschen auch als „Kohlensaurer Kalk“ bezeichnet. Hergestellt wird Calciumcarbonat mittels chemischer Reaktion von elementarem Calcium mit Kohlensäure.  Neben der Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel gibt es noch Zahlreiche andere Anwendungen für den Stoff. So wird Calciumcarbonat für die Herstellung von Zement benötigt, und in der Landwirtschaft wird es verwendet um der Übersäuerung des Bodens entgegen zu wirken.

Calciumcitrat Tabletten

Calcium Citrat Tabletten werden mittels der chemischen Reaktion von Calcium und Zitronensäure hergestellt. In der Lebensmittelindustrie findet Calciumcitrat als Säureregulator und Stabilisator Verwendung. In der EU ist Calciumcitrat in der Lebensmittelverordnung als Zusatzstoff E 333. Es wird außerdem in Zahnpasta und in Futtermitteln eingesetzt.

Calciumhypochlorit Tabletten

Calciumhypochlorit Tabletten werden durch die Reaktion der sogenannten hypochlorigen Säure mit Calcium hergestellt. Im militärischen Bereichen dient der Stoff zusammen mit Tetrachlorethan zur Dekontamination von biologischen und chemischen Kampfstoffen eingesetzt.

Häufig gestellte Fragen zum Thema Calcium Tabletten

  • Können Calcium Tabletten gefährlich sein?

Natürlich können Calcium Tabletten gleich wie jedes andere Nahrungsergänzungsmittel auch gefährlich sein wenn sie falsch eingenommen werden. Sie sollten sich deshalb ausgiebig informieren und gegebenenfalls ihren Arzt um Rat fragen bevor sie die Tabletten in Erwägung ziehen.

  • Kann man Calcium Tabletten vegan kaufen?

Es ist durchaus möglich Calcium Tabletten vegan zu kaufen. Bei solchen Kapseln ist die Hülle aus einem Kunststoff hergestellt, und nicht wie eigentlich üblich aus tierischer Gelatine.

  • Wann sind Calcium Tabletten hochdosiert?

Calcium Tabletten haben meistens einen Wirkstoffgehalt von 500 mg. Hochdosiert sind Calcium Tabletten mit 1000 mg Calcium.

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